roger79sp- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя roger79sp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022

102 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

1509 ккал

Жир: 61,63г | Белк: 78,83г | Углев: 159,71г. Завтрак: Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Ужин: Kibe Frito, Kibe Frito. Перекус/Другое: Queijo Fresco, Visconti Pão de Forma Integral, DIA Maçã, Frimesa Iogurte Zero Ameixa. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roger79sp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roger79sp- Журнал, 03 май 22

Оставить свой Комментарий

roger79sp-Изменение Веса