Slmshdy- Журнал, 03 май 11

Параметры Пользователя Slmshdy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2011

89,6 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2011:

2023 ккал

Жир: 47,36г | Белк: 104,03г | Углев: 305,95г. Завтрак: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Coffe-mate Choclate raspberry, Mega Men Sport Vitapak, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Special K Original Cereal, Target extra fancy Washington apples. Ужин: Pepper, Chicken Tenderloins, Broccoli Flower Clusters, M-BERTOLLI OLV OIL XVIRGIN, Instant Rice. Перекус/Другое: Milk Chocolate Candies, Green Tea, Sugar Free Sweet Berry Gum. подробнее ...

2982 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Slmshdy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Slmshdy- Журнал, 03 май 11

Оставить свой Комментарий

Slmshdy-Изменение Веса