Chocoholic85- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя Chocoholic85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Geh jetzt aber auch mit Hunger ins Bett... Mal sehen wie es sich auf längere Sicht entwickelt...

74,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

1477 ккал

Жир: 70,43г | Белк: 72,11г | Углев: 135,03г. Завтрак: Ja! Mandeln Gehackt, Chiquita Banane, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Skyr Natur, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Обед: McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, McDonald's Curly Fries . Ужин: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Перекус/Другое: Krüger Milchkaffee. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

37 Сторонников Поддержка

Комментария

Gemüsebrühe hilft auch, optional mit einem Stück Knäckebrot

04 май 22 написано членом: doomsdaygirl

Hab das als ich schlank war immer so gemacht und bin gerade dabei mich wieder daran zu gewöhnen Genieße gegen 20.00 einen (derzeit koffeinfreien) Kaffee mit 50ml Milch und ansonsten auch warmen Tee

04 май 22 написано членом: Ritamine__

Hatte schon etwas zu arg Hunger, konnte deshalb kaum einschlafen 😅 Heute kann mir das nicht passieren... 🙄😮‍💨🙈

05 май 22 написано членом: Chocoholic85


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chocoholic85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chocoholic85- Журнал, 03 май 22

Оставить свой Комментарий

Chocoholic85-Изменение Веса