yulian38- Журнал, 04 май 22

어제 아침 버터커피
점심 의성마늘소세지 크래미
도가니탕 버터 시금치 미역줄기
저녁 짭짤이토마토4개


+0.6kg
토마토의 당과 히스타민으로 살찌고 무기력 짜증 공복감상승한듯하다.

불가피하게 편의점서 끼니를 때울수밖에 없었던것이
불필요 당을 섭취하게된듯

일희일비하지말자 킵고잉킵고잉

주문한버터커피야 빨리와라

85,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг.    Еще предстоит сделать: 30,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.