Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andreaalvarezrodriguez80
Журнал
03 май 22
andreaalvarezrodriguez80- Журнал, 03 май 22
Параметры Пользователя andreaalvarezrodriguez80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2022:
1916 ккал
Жир: 62,07г | Белк: 115,31г | Углев: 218,10г.
Завтрак:
Hacendado Copos de Maíz, El Tequito Quinoa & Grain Mix, Chocolate proteico con leche desnatada, Hacendado Avena Crunchy Integral, Café.
Обед:
Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% , Aceite de Oliva, Bacalao, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Pan con Trigo, Huevo.
Ужин:
Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Pan con Trigo, Huevo, Crema de calabaza,ajo puerro y patata.
Перекус/Другое:
La Cestera Pan de Molde Integral, Hacendado Galleta María Hojaldrada, Hacendado Digestive Avena, Chocolate proteico, Capuchino, Milbona High Protein Pudding Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andreaalvarezrodriguez80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю