$elfMotivator- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя $elfMotivator | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022

56,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

1241 ккал

Жир: 32,88г | Белк: 106,49г | Углев: 142,39г. Завтрак: Kiwi Fruit, 2% Fat Milk, Egg White , Bob's Red Mill Gluten Free All Purpose Baking Flour, Dairyland 1% Cottage Cheese, Bananas , Frozen Blueberries, Egg. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lundberg Brown Rice Syrup, Kikkoman Rice Vinegar, Gochujang, Compliments Extra Lean Ground Chicken, Papayas , Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Sesame Oil, Soy Sauce. Ужин: Great Value Shrimp, Zucchini, Parmesan Cheese (Grated) , Half and Half or Heavy Cream. Перекус/Другое: Cranberries , Frozen Cherries, Frozen Blueberries, MC Dairy Kefir 3.25%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

$elfMotivator-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

$elfMotivator- Журнал, 03 май 22

Оставить свой Комментарий

$elfMotivator-Изменение Веса