debbieortega- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя debbieortega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

1383 ккал

Жир: 38,16г | Белк: 85,13г | Углев: 137,09г. Завтрак: Health Ade Pomegranate Kombucha, Member's Mark Premium Albacore Tuna in Water, San Luis Sourdough Sourdough Bread. Обед: Great Value Frozen Mango Chunks, Fage Total 0% Greek Yogurt, Tortilla Corn Chips. Ужин: Eggplant, Sweet Red Peppers, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Quinoa (Cooked), Baked or Broiled Salmon, Riesling Wine . Перекус/Другое: Merlot Wine, Tortilla Corn Chips. подробнее ...

1550 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbieortega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbieortega- Журнал, 03 май 22

Оставить свой Комментарий

debbieortega-Изменение Веса