KaterinaKis88- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя KaterinaKis88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

547 ккал

Жир: 15,38г | Белк: 48,13г | Углев: 53,87г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке. Обед: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Ужин: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Куриный Бульон, Bio Max Кефир 1%. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: хотьба - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка

KaterinaKis88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю