Equalrich- Журнал, 21 июл 14

Параметры Пользователя Equalrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2014

114,3 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2014:

1121 ккал

Жир: 24,70г | Белк: 48,81г | Углев: 178,25г. Завтрак: Kingsmill Wholemeal Bread Roll, Silver Spoon Granulated Sugar, Kellogg's Bran Flakes with Semi-Skimmed Milk. Обед: Hummus, Heinz Salad Cream, Asda Wafer Thin Cooked Ham. Перекус/Другое: Apples, Bananas. подробнее ...

3205 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Equalrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Equalrich- Журнал, 21 июл 14

Оставить свой Комментарий

Equalrich-Изменение Веса