Sara7200- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

1590 ккал

Жир: 23,08г | Белк: 85,70г | Углев: 272,13г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Обед: Chocolate Yogurt, Hy-Vee Blueberry Bagel. Ужин: Safeway Red Baby Potatoes, Pineapple, ShopRite Fat Free Cottage Cheese. Перекус/Другое: Friendly Farms Protein Yogurt Mixed Berry, Air Popped Popcorn, General Mills Pumpkin Spice Cheerios, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Great Value Cookies & Cream Light Ice Cream. подробнее ...

2873 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 03 май 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса