brianouthouse- Журнал, 18 апр 22

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

94,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

810 ккал

Жир: 31,43г | Белк: 39,78г | Углев: 97,01г. Ужин: Mashed Potato, Great Value Beef Pot Roast with Vegetables . подробнее ...

2992 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianouthouse-Изменение Веса