fahri_cn- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя fahri_cn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022

115,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

1251 ккал

Жир: 38,30г | Белк: 73,95г | Углев: 157,04г. Завтрак: Kömbe, Çay (Demlenmiş), Menemen, Tam Buğday Ekmeği, Banvit Piliç Salam, Lor Peyniri. Ужин: Domatesli Makarna, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Migros İri Parçalı Light Ton Balığı. Перекус/Другое: Şekersiz Çay, Muz, Migros Kakao, Tuzlu Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi, Malatya Pazarı Kuş Lokumu. подробнее ...

2816 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fahri_cn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fahri_cn- Журнал, 03 май 22

Оставить свой Комментарий

fahri_cn-Изменение Веса