busra ozturk- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя busra ozturk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022

63,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

2432 ккал

Жир: 132,71г | Белк: 53,88г | Углев: 273,37г. Завтрак: Yeşil Zeytin, Bal, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesli Biber, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Обед: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Yaprak Sarma, Cevizli Baklava, Çay (Demlenmiş). Ужин: Cacık, Bezelye Yemeği, Tarhana Çorbası, Şehriyeli Pilav. Перекус/Другое: Pişmaniye, Şekersiz Türk Kahvesi, Bitkisel Çay. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

busra ozturk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

busra ozturk- Журнал, 03 май 22

Оставить свой Комментарий

busra ozturk-Изменение Веса