BairaOsipova- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя BairaOsipova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022

62,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

1635 ккал

Жир: 83,85г | Белк: 73,21г | Углев: 149,82г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Щедрые Хлебцы Гречневые, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Арахисовая Паста, Белый Хлеб. Обед: Белая Дача Рукола, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Фасоль (Консервированная), Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Белый Хлеб, Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Авокадо Авокадо, Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Яшкино Крекер Французский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BairaOsipova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BairaOsipova- Журнал, 03 май 22

Оставить свой Комментарий

BairaOsipova-Изменение Веса