Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022
|
54,7 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1568 ккал
|
Жир: 57,66г | Белк: 61,84г | Углев: 209,74г.
Завтрак: Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Cauliflower , Olive Oil , Egg, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Cauliflower , Olive Oil , Egg, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Cauliflower , Olive Oil , Egg, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Coffee, Sugar. Обед: Trader Joe's Tahini Sauce, Veggie Patch Falafel Chickpea Balls, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Marlow Natural Almonds, Carrots, Celery . Ужин: Olive Oil, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Margherita Pizza. Перекус/Другое: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. подробнее ...
|
Набралось 4,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
