Ian Fleming- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022

93,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

1254 ккал

Жир: 44,78г | Белк: 44,69г | Углев: 114,07г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Tesco Bake At Home Baguette, Cheddar Cheese, Branston Pickle. Ужин: Potato Rosti, Fried Egg. Перекус/Другое: Stella Artois Lager. подробнее ...

2622 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 03 май 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса