Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kristinalelakova
Журнал
03 май 22
Kristinalelakova- Журнал, 03 май 22
Параметры Пользователя Kristinalelakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Я не брошу на полпути, не скажу, что не могу
Как бы сложно ни было, я дойду, дойду
Докажу себе, страху вопреки
Я не брошу на полпути
88 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2022:
1474 ккал
Жир: 74,18г | Белк: 83,47г | Углев: 128,26г.
Завтрак:
Tess Зелёный Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Круассан с Курицей.
Обед:
Сметана , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс.
Ужин:
Конфеты Вафельные, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
IL Primo Апельсиновый Сок, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд.
подробнее ...
422 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kristinalelakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю