Vlada0127- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя Vlada0127 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

1651 ккал

Жир: 86,04г | Белк: 67,41г | Углев: 154,04г. Завтрак: Lukas O'damer, Lukas Sharzan, Корисна Кондитерська Ореховый Бум, Катеринослав Хлеб Батон Горчичный, Roshen Молочный Шоколад с Ореховой Нугой, Riga Gold Тушёнка, Heinz Соус Терияки, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Пирог с яйцами и зелёным луком. Ужин: Тульчинка Плавленый Сыр, Heinz Соус Терияки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Илона Лаваш Армянский, Чумак Горчица Медовая , Торчин Майонез Деликатесный . Перекус/Другое: АВК Конфета , Elvan Toffix. подробнее ...

1380 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vlada0127-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vlada0127- Журнал, 03 май 22

Оставить свой Комментарий

Vlada0127-Изменение Веса