Yumi_sama- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя Yumi_sama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

1113 ккал

Жир: 36,07г | Белк: 106,78г | Углев: 84,65г. Завтрак: Nöm High Protein, Eiweißbrot, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Обед: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Ужин: Лук, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Фасоль Стручковая, Alpro Йогурт Манго. подробнее ...

2142 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Качели!

03 май 22 написано членом: Sweettoy123

Да ну его))) я тут как-то раз на 800 ккал поела, и отвеса не было))

03 май 22 написано членом: Yumi_sama

Емае… так и остановить метаболизм легко 😱

03 май 22 написано членом: Sweettoy123

Да это случайно было, один раз) поэтому все-таки не ожидала остановки метаболизма, а ожидала хотя бы маленького отвеса😭

03 май 22 написано членом: Yumi_sama

Тогда явно что-то солёное было в течение дня…

03 май 22 написано членом: Sweettoy123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yumi_sama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yumi_sama- Журнал, 03 май 22

Оставить свой Комментарий

Yumi_sama-Изменение Веса