humpTdumpty- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя humpTdumpty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022

85,6 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

1232 ккал

Жир: 16,33г | Белк: 79,34г | Углев: 191,77г. Завтрак: Spinach , Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Banana, Tesco Plain Tortilla Wraps, Smoked Chicken Breast. Ужин: Smoked Chicken Breast. Перекус/Другое: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2611 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done 👏 xx

03 май 22 написано членом: Addison5712


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

humpTdumpty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

humpTdumpty- Журнал, 03 май 22

Оставить свой Комментарий

humpTdumpty-Изменение Веса