varnaira- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022

79,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

1567 ккал

Жир: 83,08г | Белк: 77,11г | Углев: 131,74г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жар Свежар Хлеб Домашний. Обед: Султан'о Рахат-Лукум Шоколадный с Орехом, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Подсолнечное Масло, Сармич Сыр Гурман 50%, Семга Слабосоленая, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречневый Суп. Ужин: Мистраль Рис Басмати Отварной, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Перекус/Другое: SPAR Фундук, Лента Яблоко, Жар Свежар Треугольник с Курицей, Лента Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю