varnaira- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

1218 ккал

Жир: 58,20г | Белк: 62,77г | Углев: 109,14г. Завтрак: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Белый Камень Сыр Камамбер, Зимний салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Обед: SPAR Варенье из Клубники, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Galbani Сыр Моцарелла, Жар Свежар Хлеб Крестьянский, Суп с Чечевицей и Картофелем на Говяжьем Бульоне. Ужин: Ашан Палочки Лососевые, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Зимний салат, Ашан Корейка Свиная Бескостная "Фермерская", Макфа Макароны Отварные, Жар Свежар Хлеб Крестьянский. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Сладкий Красный Перец, Санта Бремор Икра с Креветкой , Ашан Палочки Лососевые. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю