MissySwiss- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя MissySwiss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022

106,4 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

953 ккал

Жир: 21,56г | Белк: 96,54г | Углев: 96,27г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Rosenkohl, Migros Bratbutter, Brokkoli, Coop Pouletbrust. Ужин: Migros Heidelbeeren, Sponser Multi Protein, BCM Cocos Shake, Migros Vollkorn Haferflocken, Flohsamenschalen, Erdbeeren, Migros Bio Leinsamen Geschrotet. Перекус/Другое: Gouda oder Edamer, Coop Ruchbrot. подробнее ...

2840 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Noch läppische 100 Gramm und du hast bereits 20 Kilo abgenommen. Wahnsinn 🤩! Herzliche Gratulation 🥳.

03 май 22 написано членом: LuftundLiebe

Ja, unglaublich!!!! Ich freue mich schon riesig auf die 100 gramm und wenn da dann -20 Kilo stehen! Der nächste Schritt ist 104 und damit ein BMI von unter 35 und dann ist bald das erste grosse Ziel erreicht! Unter 100! 👍🏻

03 май 22 написано членом: MissySwiss

Kännsch vom Kunz s'Lied "Schritt für Schritt" 🤔. Genau das isch jetzt din Wäg 🤗.

03 май 22 написано членом: LuftundLiebe

Oh, danke für diese Verbindung zu dem Lied von Kunz! De han i gern ❤️ Schrett för schrett de Bärg doruuf! Das passt ❤️

03 май 22 написано членом: MissySwiss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MissySwiss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MissySwiss- Журнал, 03 май 22

Оставить свой Комментарий

MissySwiss-Изменение Веса