danil019111983- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022

84,2 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

3110 ккал

Жир: 184,32г | Белк: 208,91г | Углев: 85,96г. Завтрак: Мираторг Окорок Свиной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Золото Сеймы Яйцо. Обед: Дым Дымыч Колбаса Элитная, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Вязанка Сосиски Молокуши, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Золото Сеймы Яйцо. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Цветная Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Стоевъ Зеленый Горошек Консервированный, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Перекус/Другое: SUPPTRUE Сывороточный Протеин. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 03 май 22

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса