Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022
|
63,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2192 ккал
|
Жир: 80,58г | Белк: 137,54г | Углев: 223,95г.
Завтрак: Морковь, Магнит Манка, Вологжанин Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Банан, Вологжанка Молоко 3,2%. Обед: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Вкусвилл Говядина, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Bonduelle Молодой Горошек, 4 Сезона 8 Овощей , Лента Авокадо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вологжанка Молоко 3,2%. Ужин: Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Торт с Шоколадом, Вологжанин Яйцо Куриное, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Болгарский Перец, Помидоры, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Bonfesto Моцарелла Пицца, Вологжанка Молоко 3,2%. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
