Christoph__22- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

2140 ккал

Жир: 58,89г | Белк: 181,31г | Углев: 208,50г. Завтрак: Clever Magertopfen, Red Bull Red Bull Sugarfree, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, SPAR Choco Flakes, Nestle Lion Wildcrush (Schoko & Karamell), Vollmilch, Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dinkelmehl Type 630, Backkakao , Ei. Обед: Zipfer Hops, Zott Monte Snack, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Ужин: More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt, Clever Magertopfen, Heidelbeeren. Перекус/Другое: Snack Fun Microwave Popcorn Salted. подробнее ...

2628 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 03 май 22

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса