Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanakalm
Журнал
03 май 22
lanakalm- Журнал, 03 май 22
Параметры Пользователя lanakalm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2022:
2090 ккал
Жир: 159,27г | Белк: 110,75г | Углев: 62,47г.
Завтрак:
Ямальские Олени Ветчина Заполярная, Ямальские Олени Колбаса Северная Оленья, Омлет или Яичница, Арла Сыр Натура Сливочный, Ямальские Олени Масло Сливочное, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Сливки 20%, Сырники.
Обед:
Вятушка Сметана 22%, Grow Food Свекольник с Курицей.
Ужин:
Помидоры, Гуакамоле, Куриные Котлеты с Сыром, ISKA Масло Оливковое , Облепиха.
Перекус/Другое:
Now Foods Бразильский Орех.
подробнее ...
17 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanakalm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю