pmimi- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя pmimi | < Предыдущая Запись |Следующий >

bf 28.8

61,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

1472 ккал

Жир: 48,50г | Белк: 61,97г | Углев: 197,23г. Завтрак: 即食燕麥粥. Обед: 綠拿鐵, 南瓜, 烤鱈魚（有粉漿或麵包糠）. Ужин: 軟滑豆腐. Перекус/Другое: 雪糕甜筒, 雪糕, 巧克力冰乳酪（軟狀）, 地瓜. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Скалолазание - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pmimi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pmimi- Журнал, 03 май 22

Оставить свой Комментарий

pmimi-Изменение Веса