ELENITA3335- Журнал, 02 май 22

Параметры Пользователя ELENITA3335 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2022:

1686 ккал

Жир: 98,62г | Белк: 67,17г | Углев: 142,33г. Завтрак: Малина, Грудка Индейки, Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Hacendado Aguacate, Поджаренный Белый Хлеб. Обед: Hacendado Tarta de Queso, Киноа (Вареный), Приготовленные Баклажаны, Куриное Филе в Сметане. Ужин: Сыр Фета, Помидоры, Шпинат, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

ELENITA3335-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю