Olguititi- Журнал, 02 май 22

Параметры Пользователя Olguititi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022

69,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2022:

1470 ккал

Жир: 51,34г | Белк: 67,67г | Углев: 195,35г. Завтрак: Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco. Обед: Yosoy Leche de Arroz y Avellanas, Manzana Golden, Trigo Sarraceno. Перекус/Другое: El Piponazo Pipas, Carrefour Kefir Natural, Mercadona Edamame, Manzana Golden. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 21 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olguititi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olguititi- Журнал, 02 май 22

Оставить свой Комментарий

Olguititi-Изменение Веса