Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alessandro Lanni
Журнал
02 май 22
Alessandro Lanni- Журнал, 02 май 22
Параметры Пользователя Alessandro Lanni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2022:
1343 ккал
Жир: 35,97г | Белк: 57,86г | Углев: 196,47г.
Завтрак:
Equilibra Sciroppo d'agave, Caffè Espresso, Ehrmann Banana Drink.
Обед:
Nonna Mia Piadina Farcita.
Ужин:
Mandarino, Verdure Crude, Riso Bianco.
Перекус/Другое:
Ok Brio Barretta ai Cereali con Banana e Cioccolato al Latte, Fiorentini Peanut Butter Creamy, Fiorentini Focaccine con Quinoa e Amaranto.
подробнее ...
3352 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час и 9 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Чтение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 5 часа и 51 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alessandro Lanni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю