Lizzy E- Журнал, 21 июл 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2014

64,3 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2014:

1942 ккал

Жир: 67,58г | Белк: 48,26г | Углев: 275,74г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Snackrite Prawn Cocktail Crisps, Morrisons Classic Fruit Salad, Pepper or Hot Sauce, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Hellmann's Caesar Dressing. Ужин: Morrisons Onion, Garlic & Herb Dip, Potato or Cheese Filled Dumpling, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Onions, Hellmann's Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Haribo Starmix, Magnum Mini White, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 21 июл 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса