Mischa2012- Журнал, 21 июл 14

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2014

93,1 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2014:

1923 ккал

Жир: 71,01г | Белк: 85,51г | Углев: 244,09г. Завтрак: Penny Markt Cornflakes, Normaler Kaffee. Обед: Normaler Kaffee, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Käsesoße, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Vollkornnudeln (Gekocht). Ужин: Heinz Hot Chili Sauce, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Landjunker Putenschnitzel auf Metaxa-Sauce. Перекус/Другое: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. подробнее ...

3040 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 12 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 21 июл 14

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса