Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GhMaromba
Журнал
02 май 22
GhMaromba- Журнал, 02 май 22
Параметры Пользователя GhMaromba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022
84 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2022:
1913 ккал
Жир: 35,19г | Белк: 262,27г | Углев: 132,81г.
Завтрак:
Quaker Farelo de Aveia, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Mexerica, Cuscuz (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Clara de Ovo Cozida, Gema de Ovo Cozida.
Обед:
Banana Prata, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cuscuz (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cuscuz (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido.
Ужин:
Quaker Farelo de Aveia, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GhMaromba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю