laisebs24- Журнал, 02 май 22

Параметры Пользователя laisebs24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2022:

1150 ккал

Жир: 49,75г | Белк: 104,38г | Углев: 70,08г. Завтрак: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Café, Ovo Frito. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Manteiga (com Sal), Abóbora. Ужин: Nestlé Leite Ninho, Café, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Abóbora. Перекус/Другое: Panquecas Simples, Pão Francês. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laisebs24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laisebs24- Журнал, 02 май 22

Оставить свой Комментарий

laisebs24-Изменение Веса