anettesuzart- Журнал, 02 май 22

Параметры Пользователя anettesuzart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022

51 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2022:

1206 ккал

Жир: 37,19г | Белк: 79,16г | Углев: 140,69г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Banana, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Nuts Leite de Coco, Ovo Frito. Обед: Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Musculação moderada - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anettesuzart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anettesuzart- Журнал, 02 май 22

Оставить свой Комментарий

anettesuzart-Изменение Веса