Olya ☀️- Журнал, 01 май 22

Параметры Пользователя Olya ☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2022

104,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2022:

2163 ккал

Жир: 121,61г | Белк: 149,48г | Углев: 151,52г. Завтрак: Банан, Новус Лаваш Кукурузный с Курицей. Обед: Сыр Фета, Салтовский Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Сыром. Ужин: Шампиньоны Жареные, Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Перекус/Другое: McDonald's Капучино Большой. подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olya ☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olya ☀️- Журнал, 01 май 22

Оставить свой Комментарий

Olya ☀️-Изменение Веса