daianeadelson.2018- Журнал, 02 май 22

Параметры Пользователя daianeadelson.2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 48,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2022:

1184 ккал

Жир: 37,33г | Белк: 112,55г | Углев: 113,47г. Завтрак: Lactopar Queijo Mussarela, Banana Nanica, Mamão Formosa, Farelo de Aveia, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Milho Verde, Tomates, Kiwi, Hortifruti Repolho Branco Cru. Ужин: Salada de Acelga, Caldo de Mocotó. Перекус/Другое: Lider Leite Desnatado, Ritter Geléia de Morango, Royal Fermento em Pó Químico, Crioulo Requeijão Light, Copacol Peito de Frango Desfiado, Ovo Frito sem Gordura. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daianeadelson.2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daianeadelson.2018- Журнал, 02 май 22

Оставить свой Комментарий

daianeadelson.2018-Изменение Веса