20пёзд- Журнал, 02 май 22

Параметры Пользователя 20пёзд | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022

48,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2022:

1053 ккал

Жир: 44,13г | Белк: 15,66г | Углев: 145,80г. Завтрак: Nesquik Cereal, Tesco Skimmed Milk. Обед: Вареники с Картошкой, Сметана , Огурец (с Кожурой). Ужин: Oreo Cookie, Hula Hoops Sour Cream & Chive. подробнее ...

1259 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

20пёзд-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

20пёзд- Журнал, 02 май 22

Оставить свой Комментарий

20пёзд-Изменение Веса