Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022
|
65,5 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1314 ккал
|
Жир: 60,39г | Белк: 93,46г | Углев: 96,42г.
Завтрак: La Masia Масло Оливковое Нерафинированное, Огурец, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Sante Экстра Тонкие Рисовые Вафли Натуральные, Яйцо. Обед: Молочный Мир Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Farfalle, La Masia Масло Оливковое Нерафинированное, Гарнец Мука Рисовая, Брест-Литовск Сметана 15%, Укроп, Чеснок, Лук, Яйцо, Куриное Филе. Ужин: СП МИРНЫЙ Бальзамический Уксус, Sante Экстра Тонкие Рисовые Вафли Натуральные, La Masia Масло Оливковое Нерафинированное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный. Перекус/Другое: Молочный Мир Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Sante Экстра Тонкие Рисовые Вафли Натуральные. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
belyavskaya_karina-Изменение Веса
|
