isadclz- Журнал, 02 май 22

Параметры Пользователя isadclz | < Предыдущая Запись |Следующий >

2/12

62,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2022:

1883 ккал

Жир: 97,98г | Белк: 105,44г | Углев: 138,56г. Завтрак: Hacendado Jamón Cocido Natural, Pimiento Rojo, Pan Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo. Обед: Hacendado Macarrones, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Zanahoria, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Lomo de Cerdo. Ужин: Huevo, Hacendado Tomate Triturado, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Перекус/Другое: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, HSN Sports Evowhey Vainilla, Hacendado Yogur Natural. подробнее ...

299 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 34 минуты, Apple Health - 23 часа и 26 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadclz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadclz- Журнал, 02 май 22

Оставить свой Комментарий

isadclz-Изменение Веса