Sir Jeffers- Журнал, 02 май 22

Параметры Пользователя Sir Jeffers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022

99,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2022:

955 ккал

Жир: 49,30г | Белк: 84,04г | Углев: 88,76г. Завтрак: Flat White, Pick n Pay Chicken Mayo Sandwich. Ужин: Sweet Potato , Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Nando's Peri-Peri Wedges (Regular), Nando's Lemon & Herb Per-Peri Sauce, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Перекус/Другое: Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt, Chicken Spring Roll, Flat White, Woolworths Free Range Sliced Beef Biltong, Flat White. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir Jeffers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir Jeffers- Журнал, 02 май 22

Оставить свой Комментарий

Sir Jeffers-Изменение Веса