evgeniya novak77- Журнал, 02 май 22

Параметры Пользователя evgeniya novak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022

89,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2022:

1742 ккал

Жир: 87,14г | Белк: 85,64г | Углев: 155,29г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Шашлык из Курицы, Гречка Отварная, Самокат Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Ржаной Хлеб, Николаевские Сыроварни Масло Сливочное Традиционное, Ламбер Сыр Маасдам . Ужин: Карась Жареный, Enjoy It Вино Безалкогольное Красное , Самокат Сыр Рассольный Antica, Салат из Свеклы с Чесноком, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Конфета, Snickers Minis, Самокат Вафли Ореховые, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya novak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya novak77- Журнал, 02 май 22

Оставить свой Комментарий

evgeniya novak77-Изменение Веса