josephc0917- Журнал, 02 май 22

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重93.2
體脂32.8
基代1694
內臟16
肌肉59.4
骨3.2
肥了😅😅😅

93,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 93,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2022:

1672 ккал

Жир: 62,70г | Белк: 80,09г | Углев: 204,96г. Завтрак: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Ужин: 桂冠蕃茄肉醬義大利麵, 馬可先生起司乳酪蛋糕, 砂糖, 豆花, 紅豆, 花生. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

昨天火大吃了一堆零食今早又更重了😭😭😭

01 май 22 написано членом: chenxxxcccc

宅媽假日啊😅😅😅

01 май 22 написано членом: josephc0917

吃太少啦，叫你吃蛋糕吃豆花吃到飽都不聽😅

01 май 22 написано членом: 尼歐NEO

宅媽，零食消化快沒關係啦

01 май 22 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 02 май 22

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса