Jessica愛美食- Журнал, 02 май 22

Параметры Пользователя Jessica愛美食 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022

51,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2022:

1440 ккал

Жир: 57,78г | Белк: 110,21г | Углев: 122,20г. Завтрак: 統一無加糖高纖豆漿. Обед: 德昌五香豆乾, Peeta TakeTake 美生菜, 鮮饗家日式風味蟹味棒, 大成黃金脆皮雞腿排. Ужин: 天時莓果冷凍蔓越莓, 台灣比菲多質立希臘式優格（無加糖）, 宏裕行花枝蝦漿, 魷魚, 龍口冬粉, 家樂福牛肉片, 中華超嫩豆腐. Перекус/Другое: Myprotein 豌豆分離蛋白粉. подробнее ...

1261 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jessica愛美食-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jessica愛美食- Журнал, 02 май 22

Оставить свой Комментарий

Jessica愛美食-Изменение Веса