jwiltonn- Журнал, 01 май 22

Параметры Пользователя jwiltonn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2022

97,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2022:

2087 ккал

Жир: 69,28г | Белк: 172,98г | Углев: 187,53г. Завтрак: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Queijo Coalho, Ovo Mexido, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Café. Обед: Perdigão Linguiça na Brasa, Suco de Laranja Natural, Baião de Dois, Maminha Grelhada. Ужин: Danone Iogurte de Morango, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Queijo Coalho, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Café, Ovo Mexido. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jwiltonn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jwiltonn- Журнал, 01 май 22

Оставить свой Комментарий

jwiltonn-Изменение Веса