구름이와빵- Журнал, 25 апр 22

Параметры Пользователя 구름이와빵 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022

59,1 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

1544 ккал

Жир: 48,02г | Белк: 166,29г | Углев: 171,57г. Завтрак: 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴 바 크리스피 초콜렛 코코넛, 무화당 플레인 깜빠뉴. Обед: 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴 바 크리스피 초콜렛 코코넛, 엑스트라 버진 올리브 오일, 애호박, 당근, 양파, 계란 흰자, 계란 노른자, 연어. Ужин: 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 계란 노른자, 계란 흰자, 잡곡밥, 기꼬만 쯔유, 엑스트라 버진 올리브 오일, 양파, 굽네몰 오븐구이 통닭 가슴살. Перекус/Другое: 천하장사 건강하닭. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

구름이와빵-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

구름이와빵- Журнал, 25 апр 22

Оставить свой Комментарий

구름이와빵-Изменение Веса