SimG_- Журнал, 02 май 22

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022

49,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2022:

1465 ккал

Жир: 53,04г | Белк: 73,48г | Углев: 175,32г. Завтрак: 심플잇 포켓누룽지. Обед: 야채볶음, 오뚜기 3분 카레, 해물파전, 햇반 발아현미밥, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제. Ужин: 달걀, 채소볶음, 올리브기름, 토마토, 노브랜드 살코기 참치, 햇반 발아현미밥, 풀무원 국산콩 두부, 한성 유부초밥박사. Перекус/Другое: YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트, 군고구마, 총각네 강냉이, 곰곰 단백질바. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 02 май 22

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса