Mcvalla- Журнал, 01 май 22

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2022:

1677 ккал

Жир: 83,92г | Белк: 47,65г | Углев: 176,76г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный, Круассан. Обед: Белый Город Сливки 33%, Бекон, Картошка Печеная, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Ужин: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Перекус/Другое: Now Foods Омега-3. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю