legendgary- Журнал, 01 май 22

Параметры Пользователя legendgary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2022

107,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2022:

2769 ккал

Жир: 76,93г | Белк: 144,24г | Углев: 365,55г. Обед: Walkers Prawn Cocktail Quavers, Gala Apples, Savour Bakes Cream Crackers, Asda Yeast Extract , Ashfields British Cooked Chicken Slices. Ужин: Roosters Battered Chicken Dippers, Mayflower Medium Curry Sauce Mix, Everyday Essentials Baked Beans, East End Brown Basmati Rice. Перекус/Другое: Savour Bakes Original Rye Crispbread, Batts Garlic Mayonnaise, Aldi Half Fat Mature Cheddar. подробнее ...

2870 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 9 минуты, Стоять - 45 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 6 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legendgary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legendgary- Журнал, 01 май 22

Оставить свой Комментарий

legendgary-Изменение Веса